Månadsutmaning mars - så gick det
Fokus: stressless
Meditera 10 min varje dag.
21 av 31
Missat 10 av 31
Det har varit skönt med lite mindfulness varje dag, men jag vet inte om det gett något.
Kanske för att jag missat en tredjedel...
10 minuter har man egentligen varje dag och tycker man detta hjälper och är avkopplande, så varför inte?
