Månadsutmaning maj - så gick det
Fokus: löparglädje
Springa minst 30 min i veckan, totalt 2,5 h.
Såklart failade man direkt.
Första veckan tränade jag tre andra pass och hade ingen tid över att springa.
Andra veckan fick jag halsont som räckte och blev över och då var det inte ens en förkylning på det.
Vecka tre sprang jag mitt lopp på 34 minuter, så den veckan klarade jag iallafall, även om jag för det ena tyckte det gick dåligt och för det andra kanske inte borde ha sprungit alls.
Vecka fyra fick jag in ett löpteknikpass på 45 minuter och ett "vanligt" pass på en 40 minuter också.
Totalt 26 min för lite alltså, men blir man sjuk så är det inte mycket att göra.
Och de säger ju att vila är bra.
