Månadsutmaning oktober - så gick det
"Börja varje dag med 10 minuters meditation."
Denna månadsutmaning gick (också) fullständigt åt skogen.
Jag har mediterar en gång á 10 min och kände efter halva månaden att det inte var värt att fortsätta i och med att man inte kan komma ifatt.
Men ska försöka meditera under november nu istället, även om det inte kommer bli varje dag.
